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Fonctionnalités
Tout ce qu'il vous faut pour vous entraîner plus intelligemment
MyFitControl réunit la planification des entraînements, le suivi des séances en temps réel, l'assistance par IA, les analyses de progrès et la communauté — le tout dans une seule application conçue pour les athlètes et les entraîneurs.
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🤖 Assistant IA — Lexie
Laissez l'IA planifier pour vous. Lexie crée des programmes d'entraînement personnalisés selon vos objectifs, votre équipement disponible et votre niveau d'expérience. Posez-lui n'importe quelle question sur l'entraînement, la technique ou la récupération — elle est toujours disponible dans l'application.
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⏱️ Suivi des séances en temps réel
LEnregistrez chaque série pendant que vous vous entraînez. Le minuteur de repos intégré vous garde sur le rythme. Suivez la charge, les répétitions et le type de série (normale, drop set, échauffement, échec) en quelques touches.
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📈 Analyses de progrès
Voyez exactement le chemin parcouru. Les courbes de progression de la force, les graphiques de volume hebdomadaire et l'historique des séances vous donnent un portrait clair de vos progrès au fil du temps.
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📏 Mesures corporelles
Enregistrez votre poids, votre pourcentage de masse grasse et les mesures de chaque partie de votre corps. Observez votre corps changer au rythme de vos gains de force.
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🏃 Suivi du cardio
Enregistrez la course, le vélo, l'aviron et toute autre activité cardio. Suivez la durée, la distance et les calories en parallèle de votre entraînement en force.
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👨🏫 Mode entraîneur
Conçu pour les entraîneurs personnels. Gérez votre liste de clients, assignez des programmes personnalisés, suivez les progrès de vos clients et communiquez directement dans l'application — sans jamais quitter MyFitControl.
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👥 Communauté et groupes
Créez ou rejoignez des groupes, partagez vos entraînements terminés et gardez le cap avec des gens qui partagent vos objectifs. Entraînez-vous seul, progressez ensemble.
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📚 Apprendre
Une base de connaissances intégrée sur les principes d'entraînement, les bases de la nutrition, la récupération et plus encore — écrite dans un langage simple, pour tous les niveaux.
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🌍 Multilingue
Offert en anglais, portugais, espagnol, français, italien et allemand.
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🔒 Privé et sécurisé
Vos données sont chiffrées et ne sont jamais vendues. Ce qui se passe à votre gym reste dans votre application.
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Offert sur iOS et Android
© 2026 Pernovatio. Tous droits réservés.
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